最近の出来事 2024年新年会 2024年1月6日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日は、弟、妹、私それぞれの家族と我が家で新年会。お正月に仕事をしている人もいるので、全員集合は難しいが、それでも総勢12名と犬1匹が参加し、かなり賑やかである。最近は、冠婚葬祭が …
最近の出来事 ルプラチミ ガンジー藤枝2号店「ランチセット」 2024年1月5日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日のランチは、藤枝市青南町にある「ルプラチミ ガンジー藤枝2号店」へ。オーダーは「ランチセット」のAセット890円。Aセットは、選べるカレ …
最近の出来事 箱根駅伝「青山学院大学」が総合優勝 2024年1月4日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 年末年始は、富士山女子駅伝、ニューイヤー駅伝、箱根駅伝と駅伝三昧。一番の驚きは、青学の箱根駅伝総合優勝。駒大の2年連続3冠が有力視され、2区までは駒大が先頭だったのに、その後の青学 …
最近の出来事 2023年忘年会 2024年1月3日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 昨年末は、夕方から深夜まで我が家で飲み仲間と忘年会。還暦を過ぎた同じ年のメンバーなので、学生時代の昔話が多い。健康で顔を会わせて話せることが、何よりも幸せなんだなと感じたひとときだ …
練習プラン 今週の練習プラン 2024年1月2日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 右足のふくらはぎの張りの状態が良くないので、今週も起伏走、インターバルトレーニングを止め、距離も抑える。スマイリーエンジェル合同練習は、レース前1か月前のポイント練習として、30K …
今日の出来事 2024年の目標 2024年1月1日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 2024年を迎え、今年の一番のRUN目標は、3年連続グランドスラムである。マラソン、ウルトラマラソン、富士登山競走それぞれの自己ベスト更新も目指したい。マラソンのサブエガ、ウルトラ …
年間走行距離 2023年ラストラン 2023年12月31日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、2023年のラストラン。今年一年を振り返ってみると、目標だった2年連続還暦グランドスラムを達成し、マラソン、ウルトラマラソン、富士登山競走すべてで自己ベストを更新。マラソン …
最近の出来事 AbbottWMM Wanda Age Group World Rankings 2023年12月30日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 長野マラソン大会事務局からメールが届き、長野マラソンでの記録が、Abbott WMM Wanda Age Group World Ranki …
最近の出来事 丸源ラーメン 藤枝店「味玉肉そば」 2023年12月29日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日のランチは、藤枝市水守にある「丸源ラーメン 藤枝店」へ。オーダーは、「味玉肉そば」913円。うま味のあるスープが歯ごたえのある麺に絡み、柔らかな肉と柚子胡椒卸の香りもマッチして …
最近の出来事 誕生日祝い 2023年12月28日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日は娘2人、孫3人と「くら寿司」で私の誕生日のお祝い。プレゼントもいただき感謝！体力低下を避けたいので、出来れば年齢を重ねたくないが、現実を受け入れざるを得ない。これからも自分の …
