起伏走 今日は30KM起伏走 2024年9月5日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は30KM起伏走。まだ気温が高めなので、ポイント練習ではなく、水を入れた600MLペットボトルを背負い、いつもの駿河台のコースを5.5周する予定。 【本日のRUN】 …
最近の出来事 中華そば 纏「冷」 2024年9月4日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日のランチは、焼津市柳新屋にある「中華そば 纏」へ。オーダーは「冷」750円。わさびを溶かして、モチっとしたコシのある冷たい麺を食べると、スープの甘さが緩和されて丁度良い。暑い日 …
最近の出来事 肉うどん・肉どうふ えん ASTY静岡店「肉海老天うどん」 2024年9月3日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日のランチは、静岡駅にある「肉うどん・肉どうふ えん ASTY静岡店」へ。オーダーは「肉海老天うどん」1050円。うどんはもちもち感があり …
練習プラン 今週の練習プラン 2024年9月2日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今週は、まだ気温が高い日が続くと思われるので、無理の無いペースで走っておきたい。最近、インターバルトレーニングが出来なかったので、今週はインターバルトレーニングをやりたい。 …
ニューオープン ニューオープン「25.muffin」 2024年9月1日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 藤枝市駅前にて6月23日にオープンした「25.muffin」。プロテイン入りマフィンが気になり訪問。ケーキも含め9つの商品の中からマフィンの「プレーンクランブル」と「コーヒーナッツ …
今後の参加レース 「すこやかマラソン2024」にエントリー 2024年8月31日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 2024年12月14日、エコパスタジアム周辺コースで開催される「すこやかマラソン2024」にエントリー。この大会は、「ねんりんピック岐阜2025」の県代表の選考会を兼ねており、一度 …
最近の出来事 LocalTea & SlowTable musuhi「ランチプレート」 2024年8月30日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日のランチは、蓮華寺池公園のとんがりぼう内にある「LocalTea & SlowTable musuhi」へ。オーダーは、「ランチ …
起伏走 雨の起伏走 2024年8月29日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今週は台風10号の影響で全て雨。今日の30KM起伏走は、小雨であることを信じてシャワーラン。水を入れた600MLペットボトルを背負い、いつもの駿河台のコースを5.5周する予定。 …
最近の出来事 オウム食堂 エイミーのカレー屋「カレーセット」 2024年8月28日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日のランチは、蓮華寺池公園にある「オウム食堂 エイミーのカレー屋」へ。オーダーは、「カレーセット」1250円。3種類のカレーから「初夏の薬 …
最近の出来事 最後の通院 2024年8月27日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 「そうき接骨院」に2月末から通い始めて半年。契約期間が満了となり、昨日が最後の通院となった。右ひざの故障により走れなかった状態から、「サロマ湖100KMウルトラマラソン」「富士登山 …
