先日は1年振りに献血ルームあおばで献血。昨年はアクシデントがあり、献血を途中で中止する事態となった。今回はスムーズに進行して無事に血漿500ML以上を提供出来た。これで50回目の献血となり、記念品を頂戴した。献血は69才まで出来るので、健康を維持して出来る限り続けたい。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：04/KM
体重：51.0Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝2:12スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑨」。自宅から藤枝駅、小石川町、青木中央公園、下青島、青南町、高岡、泉町、高洲、高柳を経由して自宅に戻り、15KM完走。昨日感じた身体の重さは、今日は感じなかった。
