2日後の富士山試走に備えて、今日は富士山が見える丘で30KM起伏走。給水用のペットボトルを背負って、藤枝市谷稲葉と島田市東光寺の間を2往復する予定。
【本日のRUN】
走行距離：30KM
平均速度：5：36/KM
体重：51.4Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝2:33スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑧」。自宅から前島神社、駅西公園、小石川町、青木中央公園、勝草橋を経由して富士山が見える丘に向かう。ランニングフォームは、股関節を意識する。藤枝市谷稲葉と島田市東光寺の間を2往復後、自宅に戻り30KM完走。今日は富士山を見られなかったが、高草山からの日の出を見ることが出来た。
