最近、マラソンレース中のエネルギー補給には、「MAURTEN」を使用している。ハイドロゲルでカプセル化されているらしく、レース中に飲んでも胃に負担感が無く、エネルギー補給が出来る。これを飲んだ3レースですべてサブスリーだった。単なる偶然だろうか？値段が高いのが難点であるが、今は手放せない一品である。【MAURTEN JAPAN公式】モルテンジェル100 MAURTEN GEL100 1箱（10本入）
【本日のRUN】
走行距離：10KM
平均速度：7：02/KM
体重：53.1Kg
早朝4:30スタート。15KMLDSの予定だったが、昨日の70KMペース走の疲れのため、10KMJOGに変更。疲労を抜くためにかなりゆっくり走る。幸いにも筋肉痛等はなく、身体全体の倦怠感のみである。明日はもう少し疲労が軽減されると信じて終了。
