明日は、エコパスタジアムで開催される「すこやかマラソン2024」。来年10月に開催される「第37回全国健康福祉祭ぎふ大会（ねんりんピック岐阜2025）」の静岡県及び静岡市、浜松市の代表選考会である。故障が癒えておらず欠場も考えたが、初めての参加でもあり、選考会の雰囲気を感じてみようと思い走ることにした。走るペースは、5:00/KMより速くならないように気を付けて、痛みを感じたら直ちに中止し、来年のレースに影響しないようにしたい。
【本日のRUN】
歩行距離：15KM
平均速度：5：52/KM
体重：53.4Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝2:53スタート。靴は、「NikeズームX ヴェイパーフライ ネクスト％2」。静岡県武道館、駅西公園、青木中央公園、岩城神社、青南町、高柳を経由して自宅に戻り、予定よりも少し長めの15KM完走。明日のレースは、JOGペースであれば何とか走れそうである。楽しみながら完走を目指したい。
