先日のランチは、藤枝市下青島にある「Cafe Tea Tree」へ。オーダーは、「ドライカレー」1000円。サラダ、スープ付きである。ドライカレーの上にはベーコン、玉子、野菜がのっていて、カレーは好みの辛さ。スープは濃厚な枝豆を感じ、サラダの野菜も新鮮で満足のランチだった。
【本日のRUN】
歩行距離：14KM
平均速度：5：57/KM
体重：53.8Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:28スタート。靴は、「NikeズームX ヴェイパーフライ ネクスト％2」。駅西公園、宗乗寺、東町、青木中央公園、南新屋、水上、下青島、青南町を経由して自宅に戻り、予定よりも少し長めの14KM完走。昨日よりもペースアップしたが、途中で痛みの前兆を感じペースダウン。土曜日のレースの出走は厳しいかな。
