七夕前日にRUN友2人と富士山試走。日曜日にウルトラマラソンで100KM走っており、疲労が抜けているか心配であるが、レース前の一番重要なトレーニングなので、何とか馬返しから富士山山頂まで走っておきたい。
【本日のRUN】
走行距離：20KM
平均速度：19：21/KM
体重：53.2Kg
両足首に250gのウエイト未着用
早朝5:27スタート。靴は、「Nike ズームXゼガマトレイル」。馬返しから五合目まで1時間1分52秒。五合目から山頂まで3時間58分03秒。やはり100KM走って1週間も経っていないので、疲労が抜けておらず、遅いペースになってしまった。レース当日はロード区間が加わるので、完走出来るペースではないが、良いトレーニングが出来たので、これから調子が上向くと信じたい。ランニングシューズは問題は無かったが、何を履くのかをレース当日までに考えたい。
