蓮華寺池公園では紫陽花が満開であるが、ジャカランダの花も咲いている。ジャカランダは、南米原産で南半球の桜と言われているらしい。青紫の花で花言葉は「名誉」「栄光」。日曜日のウルトラマラソンをサブテンで完走し、花言葉の様に栄光を掴みたい。
【本日のRUN】
走行距離：20KM
平均速度：5：38/KM
体重：53.6Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:59スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑤」。自宅周辺を走ってから、蓮華寺池公園に向かう。池の周囲を3周してから自宅に戻り20KM完走。最近JOGのペースが遅かったので、レースを意識して少しペースアップ。ランニングフォームも悪くなかったと思う。
