先日の夕食は、ホテルオーレ2階にある「鉄板焼 春団治」へ。オーダーは、新たにメニューに加わった90分「食べ放題」2300円。お好み炊きや焼きそばが1000円程度なので、お得感がある。アルコールの飲み放題を付けても3800円なので、飲み会で利用してみたい。
【本日のRUN】
走行距離：20KM
平均速度：6：30/KM
体重：55.5Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝2:37スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ④」。自宅周辺を走ってから蓮華寺池公園に向かう。公園内の温度計は12℃を示していて、ランニングには丁度良い気温である。蓮華寺池の周囲を3周して自宅に戻り20KM完走。久しぶりに20KM無事に走ることが出来て良かった。
