先日、初めて明治製菓東海工場内にある「明治なるほどファクトリー東海」を見学。製造ラインのウエイトチェッカーが懐かしかった。また、チョコレートに使われているアーモンドの品質がかなり良いことが分かった。残念ながら新型コロナの影響で試食は無かったが、アポロチョコレートと果汁グミをお土産にもらえた。
【本日のRUN】
走行距離：10KM
平均速度：11：48/KM
体重：53.8Kg
両足首に250gのウエイト着用
雨が心配だったが、早朝2:40スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ④」。自宅から鬼岩寺に行き、急階段を7往復。青木中央公園の芝生で1KMだけスローJOG。この程度であれば、足に問題は無い。途中でランニングウォッチを動かし忘れて500M以上歩いたため、ログの距離は短いが自宅に戻り、10KM完歩。
