孫たちへの誕生日プレゼントを購入後のランチは、焼津市西小川にある「カントリーロード」へ。スパゲッティを食べた後のデザートは、「スーパープリン」1800円。久しぶりに見たが、かなり大きい。娘と孫たち総勢5人で何とか完食。美味しかったが、当分プリンは食べないだろう。
【本日のRUN】
走行距離：30KM
平均速度：5：28/KM
体重：53.2Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:00スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ③」。自宅周辺を走ってから、鬼岩寺を経由して蓮華寺池公園に向かう。蓮華寺池公園の温度計は11℃を示していて、肌寒いが走れば丁度良い。蓮華寺池の周囲を7周して、自宅に戻り30KM完走。
