右足の回復に2カ月以上かかっており、専門医の診断をうけるため、「錦野クリニック」のスポーツ整形外科を受診。ここのドクターは、プロスポーツチームのチームドクターを経験している。初めてMRI検査を受けた結果、右足に異常はなく「機能障害」の診断だった。やはり、痛みがなくなるまでは走らない方が良いとのこと。今まで走らなかったことが無駄ではなかったので、良かったと思う。画像診断の結果、異常な所見が認められなかったのも安心材料である。おそらく、当初の腸脛靭帯炎は治まっていて、何らかの痛みが残っている様なので、状態を見ながらトレーニングしたい。
【本日のRUN】
走行距離：10KM
平均速度：11：04/KM
体重：54.0Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝4:11スタート。あまり痛みはないが、念のため今日もwalking。靴は「workman ハイバウンス オーバードライブ④」。鬼岩寺に向かい、急階段を5回往復してから、自宅に戻り10KM完歩。明日は、スローJOGで様子を見てみたい。
