先日のランチは、「フジエダオガワホテル」内にある「くるみキッチンプラス」へ。オーダーは「C:コンディショニング」1000円と「A:グリーンスムージー」620円をチョイス。「C:コンディショニング」は、サバと大豆ミート南蛮唐揚げ風のワンプレートランチである。大豆ミートは殆ど鶏肉、サバは香ばしく、おからサラダはポテトサラダのような味で、どれも美味しかった。このお店は「おいしい健康の窓口」を目指しており、日本スポーツ協会公認スポーツ栄養士の方が経営しているらしい。身体に良さそうな食事だったので、また訪れてみたい。
月間走行距離：383KM
【本日のRUN】
走行距離：12KM
平均速度：11：18/KM
体重：52.9Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:33スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ④」。今日も鬼岩寺の階段を往復する。昨日、220段を往復し少し筋肉痛になったので、良いトレーニングになっていると思う。
