先日の夕食は、藤枝市小石川町にある「ロストコーナー」へ。オーダーは「ポークビンダルー」と「豚バラと玉葱のカレー」のあいがけに「コールスローサラダ」を付けて1500円。「ボークビンダルー」は、少し辛目で大きな豚肉とスパイス感のあるサラサラしたカレー、「豚バラと玉葱のカレー」は、日本の家庭的なカレーに似ており、玉葱のうま味が効いていて、どちらのカレーも美味しかった。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：33/KM
体重：52.5Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝2:58スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ③」。昨日は、静岡市で観測史上最も遅い猛暑日だったが、朝は涼しさを感じる。昨日、ポイント練習として30KM走っており、疲労抜きのイメージで走る。ラグビーワールドカップの日本対サモア戦の後半に間に合うように15KM完走。
