アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
今日の出来事

ランニングシューズの再生

靴底が減った「workman ハイバウンス オーバードライブ②」を、RUN友Hさんに教えてもらった「TTCH靴修理キットNAシート」で再生。早速明日からこれを履いて走ってみたい。走り易ければ「富士登山競走」で履くことも考えたい。

【本日のRUN】

走行距離:15KM

平均速度:5:39/KM

体重:51.9Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝3:18スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ③」。昨日、30KM起伏走だったので、身体が少し重い感じがする。レースが近いので、ペースは気にせず15KM完走。