定年退職したら、もうひとつの趣味である将棋の勉強をやり直したいと思っていた。近所の図書館で定跡本「勝てる石田流」を借りたので、明日から駒を動かしながら勉強してみたい。最近、記憶力に全く自信がないので、どの程度、身に付くのかが心配であるが。
【本日のRUN】
走行距離：20KM
平均速度：6：46/KM
体重：54.3Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:04スタート。今日は、風もなく走りやすい。体重調整のため、昨日に引き続き20KM。55Kgがベスト体重なので、レース当日まで増えすぎないように気を付けたい。
