満開の桜を見ようと瀬戸川か蓮華寺池公園に行こうと思ったが、混雑を避けるために六間川に向かう。誰もいない土手を歩きながら、のんびりと桜を眺める。考えてみたら花見も数年振りである。5月になれば新型コロナが5類になるので、もっと日常が戻って来て欲しい。
【本日のRUN】
走行距離：30KM
平均速度：5：12/KM
体重：52.3Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝1:49スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ」。今日はレース後の30KMJOG。満開の夜桜を眺めながら、蓮華寺池を13周する。ランニングフォームは、骨盤の動きを意識し、腕振りの力を下半身に伝えるイメージで30KM完走。
