アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

サプライズ花火

日曜日の夜、国際社会の平和や新型コロナウイルスの収束、台風被害からの早期復旧などの思いを込めたサプライズ花火が、藤枝市内3箇所で打ち上げられた。自宅から栃山川の500発が正面で見られたので、ラッキーだった。

【本日のRUN】

走行距離:30KM

平均速度:5:34/KM

体重:53.7Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝3:41スタート。靴は、「asics METASPEED EDGE」。自宅周辺を走った後、蓮華寺池公園を13周する。蓮華寺池公園の温度計は、17℃を示しており、走りやすい気温である。気持ち良く30KM完走。