今朝、走りに行こうと外に出たら、消防車と救急車が停まっていてビックリ!向いのお宅から住人が運び出され、救急車に乗せられていた。住人の方のご無事を祈るばかりであるが、なぜ消防車が出動したのか、謎である。
【本日のRUN】
走行距離:30KM
平均速度:6:21/KM
体重:52.9Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:06スタート。靴は、「asics METASPEED EDGE」。自宅周辺を走った後、蓮華寺池公園に向かう。池の温度計は22℃を示していて、走りやすい環境である。池の周りを13周して自宅に戻って30KM完走。