江崎グリコが異物混入の可能性があるとの理由で、11食品を商品回収するニュースを見た。自宅にある中華丼を調べてみたら該当商品だったので、早速回収を依頼。希望日に宅配業者が回収し、後日QUOカードで返金されるらしい。3食パックで、2食は既に消化済みであるが、異物はセルロースアセテート繊維なので、身体に影響は無いだろう。
【本日のRUN】
走行距離：12KM
平均速度：7：01/KM
体重：54.2Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝4:06スタート。靴は、「asics METASPEED EDGE」。昨日の30KM起伏走で、右足のハムストリングスの張りが強くなり、8:00/KM弱のペースで走り始める。足の様子を見ながらペースを調整したが、6:30/KMペースが限界だった。走行距離は予定よりも短くし、12KMで終了。
