アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

ルイジアナママ 金谷店「ルイジアナママセット」

先日のランチは、「ルイジアナママ 金谷店」へ初訪問。牧之原公園の近くにある、眺めの良いカフェである。オーダーはハーフサイズパスタとサイドディッシュが1品ずつ選べる「ルイジアナママセット」1738円。モッツァレラチーズのトマトソースと煮込みハンバーグ(+165円)をチョイス。ランチには前菜バイキングとフリードリンクが付いており、サラダ、スープ、唐揚げやポテト等も食べられる。パスタ、ハンバーグも美味しく、また行きたいお店だった。

【本日のRUN】

走行距離:15KM

平均速度:6:01/KM

体重:52.3Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝4:14スタート。靴は、「asics GEL-VENTURE8」。前日の富士山試走による筋肉痛が心配だったが、前ももに少し筋肉痛を感じたものの走りにほとんど影響は無かった。それでも疲労はあるので、疲労を抜くイメージで15KM完走。筋肉痛は明日以降、増してくるだろう。