先日、「焼津みなとマラソン」のゼッケン、計測タグ等が自宅に送られて来た。ゼッケンナンバーは「A1119」。先日の「にしおマラソン」では、救急車で運ばれているので、「119」は嫌な感じである。数年前の「静岡マラソン」で、ゼッケンナンバーが「1129」なのに肉離れで途中リタイア。全然、「いい肉」じゃなかった。
【本日のRUN】
走行距離：20KM
平均速度：5：39/KM
体重：52.7Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:21スタート。靴は、中敷きを変えた「HOKA CARBON X」。今日も足の様子を見ながら、6:00/KM程度のペースで走り始める。ペースを5:30/KM程度に上げて、しばらく走ったが、右足付け根の外側の筋肉に張りを感じたので、ペースを落として15KM完走。完全回復までには、時間が掛かりそうだ。
