先日のランチは、藤枝市横内にある「ぺんたつ」へ。夜は居酒屋であるが、昼はランチもやっており、カツ丼が有名である。カツ丼にするつもりだったが、日替わり定食が「カキフライ定食」と聞いて予定変更。880円の日替わり定食がPayPayキャンペーンのため、15％キャッシュバックされて実質約750円だった。
【本日のRUN】
走行距離：30KM
平均速度：5：53/KM
体重：53.0Kg
両足首に250gのウエイト着用
雨予報だったので、雨を避けるため早朝2:09スタート。「ADIZERO BEKOJI 2」は、クッションが少なかったので、短い距離用にして今日はいつもの「asics GEL-KAYANO 26」。左足太ももの調子を考えて、ゆっくりペースで30KM完走。左足太ももに痛みが無かったのが好材料である。
