明後日は「静岡マラソン2026」

明後日は、静岡市で開催される「静岡マラソン2026」。2月の「別府大分毎日マラソン」で自己ベストを更新しサブエガを成し遂げたが、グロスでの達成に僅かに届かなかった。今回のレースでは、グロスでサブエガを目標に走りたい。

スタートの整列場所が、Sブロックなので「別府大分毎日マラソン」よりも渋滞は避けられると思うが、10KMまではペースは気にせずランニングフォームを安定させ、以降は3:55/KM～4:05/KMペースをキープしたい。ランニングフォームは、股関節からの始動と加重および角度、足の引きつけ、腕振り、足振りを意識したい。天気は良さそうであるが、海沿いのコースの風向きに応じて、ペースを考えたい。時々右足の腸脛靭帯が気になるが、不測の事態が起きた場合は冷静に判断したい。

健康でマラソンレースに参加出来ることに感謝し、ベストを尽くしたい。

明日は走らず休養し、レース後は打ち上げの予定のため、しばらくブログはお休み。

【本日のRUN】

走行距離：15KM

平均速度：5：05/KM

体重：51.9Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝2:39スタート。靴は、「adidas supernova rise2」。自宅から駅西公園、小石川町、青木中央公園、岩城神社、青南町、高岡、泉町を経由して自宅に戻り15KM完走。レース前最後のJOGだったが、ランニングフォームは良い感覚で走れたと思う。