日曜日は、大分県大分市で開催された「第74回別府大分毎日マラソン」。「高崎山うみたまご前」をスタートし、「別府市亀川漁港前」で折り返し、「ジェイリーススタジアム」でフィニッシュするアップダウンの少ないコースである。天候は晴れで風は少しあったが、大井川河川敷よりも穏やかでマラソン日和だった。靴は、「adidas Adizero Adios Pro4」。

12：00にスタート。今年はカテゴリー3だったので、前に1500人のランナーがおり、混雑が激しく最初の1KMは4:19/KM。その後も集団に阻まれて思うようにペースが上がらないが、焦らずに体力を温存する時間帯と考えて辛抱する。10KM過ぎから少しずつ集団が解消されて想定の3:55/KM～4:05/KMにペースを上げる。何度か想定ペースよりも速いラップで走り、40KM時点で2:41:05。サブエガを達成出来ると思ったが、40KMを過ぎて右足のふくらはぎを攣ってしまい、止まって筋肉を伸ばす。何とか走り始めてフィニッシュ。

ネットタイムは2:49:39。目標だった自己ベストを更新し、2時間50分も切ることが出来たので、夢のサブエガ達成である。しかし、正式タイムは2:50:04でサブエガに僅かに届かなかった。スタートの混雑、40KM過ぎのトラブルどちらかを回避出来れば正式タイムでもサブエガを達成出来たので、ちょっと悔しい。思うようにいかないのがマラソンの魅力でもあるので、今後の目標にしたい。ログを見ると課題だったストライドは、2023年3月の「鹿児島マラソン」と同じレベルまでが改善されていたので、ランニングフォームの修正がサブエガ達成の要因だと思う。ランニングフォームは、今後も修正していきたい。目標の自己ベスト更新、夢のサブエガを達成して、忘れられないレースになった。

最後に大会主催者、ボランティアの皆さんに感謝申し上げます。

サブエガ達成 別府大分毎日マラソン 自己ベスト更新