先日のランチは、藤枝市駅前にある「居酒屋ぶん」へ。オーダーは「魚定食」1000円。定食の内容は、鮪づけ焼き、ご飯、サラダ、みそ汁、小鉢、漬物で、魚料理は3種類から選択出来る。サラダはボリュームがあって良かったが、鮪づけ焼きは少なくて物足りなかった。物価高の世の中、1000円のランチなので仕方ないかな。
【本日のRUN】
走行距離：30KM
平均速度：4：59/KM
体重：52.3Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝2:10スタート。靴は、「adidas supernova rise2」。自宅から駅南公園、岩城神社、青南町、青葉町、大東町、泉町、高洲、高柳、青木中央公園、志太を経由して蓮華寺池公園に向かう。公園の温度計は「6℃」を示していて寒い。池の周囲を6周してから自宅に戻り30KM完走。足の張りは、あまり気にならなかったので一安心。
