アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

グリルSASAYA「オムバーグSASAYA」

先日の夕食は、焼津神社近くにある「グリルSASAYA」へ。チョイスは「オムバーグSASAYA」ミニサラダ付き1750円。大盛り無料なので大盛りにしたが、飲み物のようにあっという間に完食。

【本日のRUN】

走行距離:15KM

平均速度:6:24/KM

体重:52.9Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝3:06スタート。靴は、「asics GEL-VENTURE8」。今日は風が強く、向い風は走り難い。右足のハムストリングスの状態を確認しながら、慎重に走る。今日もペースは上がらず15KM完走。明日は30KM走り切れるか?