先日のランチは、焼津市八楠にある「焼津ひもの食堂」へ。オーダーは、「とろさば定食」1375円。備長炭で焼かれたとろさばは脂がのり、ちょうどいい塩加減。ご飯、みそ汁も美味しかった。近くに行った際は、また寄ってみたい。
【本日のRUN】
走行距離：30KM
平均速度：4：48/KM
体重：50.4Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝2:41スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑨」。自宅から田沼街道道跡、田沼南公園、駅南公園、岩城神社、青南町、高岡、泉町、大洲、青木中央公園を経由して蓮華寺池公園に向かう。公園の温度計は「24℃」を示していて走りやすい。池の周囲を6周してから自宅に戻り30KM完走。最後までランニングフォームを意識して走ることが出来た。
