札幌市の中島公園の近くにある「サンドイッチ工房 サンドリア 本店」。TVで紹介された24時間営業のサンドイッチ専門店である。購入したのは、「ダブルエッグサンド」280円、「トンカツサンド」370円、「フルーツサンド」280円。どのサンドイッチもボリューム感があり、美味しい。人気があるのも納得である。
月間走行距離:520KM
【本日のRUN】
走行距離：30KM
平均速度：5：07/KM
体重：50.4Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:16スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑨」。自宅から岩城神社、上青島、水上大井神社、緑の丘北公園、滝ヶ谷公園、勝草橋を経由して蓮華寺池公園に向かう。公園の温度計は「24℃」を示していて2日前と同じであるが、今日はそよ風があり走りやすい。池の周囲を10周してから自宅に戻り30KM完走。身体が重く「富士登山競走」の疲労は、まだ抜けていない。
