先日のランチは、神奈川県相模原市にある「スウィートエッグス」へ。オーダーは、「たまご屋さんのタマゴサンド」968円。タマゴサンドはトーストされ、自家製マヨネーズが効いた、たっぷりのタマゴが美味しい。ケチャップ玉葱ソースで味変も出来る。サービスのゆで卵も食べて、1時間待った甲斐があったと思う。
【本日のRUN】
走行距離：30KM
平均速度：4：50/KM
体重：51.9Kg
両足首に250gのウエイト着用
土砂降りを避けるため、早朝1:32スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑧」。自宅から岩城神社、青南町、青木中央公園を経由して蓮華寺池公園に向かう。公園の温度計は「13℃」を示していて走りやすい。途中で雨が降り始め、他に人がほとんどおらず貸し切り状態。池の周囲を10周して自宅に戻り30KM完走。
