先日の小倉観光時のランチは「中華そば藤王」へ。オーダーは「中華そば」900円に「煮玉子」150円をトッピング。中太の玉子麺に、鶏がらベースのあっさりしているがコクのあるスープが絡んで旨い。厚切りチャーシュー、自家製メンマ、煮玉子も美味しく、九州のラーメンのイメージは豚骨だったが、醤油も良かった。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：06/KM
体重：52.8Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝2:03スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑦」。自宅から藤枝駅、青木中央公園、東町、岩城神社、青南町、前島、高柳を経由して自宅に戻り、15KM完走。今日もランニングフォームのイメージが良くなってきたと思う。
