ウルトラマラソンを走った3日後に「ヘルスポート」にて人間ドッグ。検診結果は、従来異常が無かった肝機能が低下しており、医者からレースとの間隔を空ける様に言われた。ウルトラマラソンの開催日が想定よりも遅く、人間ドッグの近くになってしまった。来年からは気を付けたい。
月間走行距離：491KM
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：21/KM
体重：53.7Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝4:08スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑤」。自宅から青木中央公園、岩城神社を経由して栃山川を下る。そこから自宅周辺に行き、距離調整をして自宅に戻り15KM完走。日中は暑くて走れたものではないが、早朝は走りやすい。
