今日は、スマイリーエンジェルで通算8度目のペーサー。右足の状態が戻る途中であるが、だいぶ良くなってきたので、故障して以来初めて5:30/KMのペーサーを務めることになった。来週のウルトラマラソンに向けて、調整を兼ねることも出来るので丁度良かった。（前回のペーサーの写真をスマイリーエンジェルのHPより引用）
【本日のRUN】
走行距離：20KM
平均速度：5：24/KM
体重：53.3Kg
今日のリバティは気温が26℃まで上昇して暑かったが、暑熱順化が出来たと前向きに考えたい。ストレッチやアップをしてから9:37スタート。靴は、「Nikeエア ズーム アルファフライ ネクスト％」。ランニングウォッチのラップとストップを押し間違えるミスがあったが、ラストのフリー走行以外は±10秒以内のペースで無事に完走。来週のウルトラマラソンに向けて良い調整が出来たと思う。
