今日は今年になって初めて、スマイリーエンジェルで通算6度目のペーサー。右足がまだ回復途中なので、いつもよりペースを落として、距離も短めのペーサーである。久し振りであるが、無事に役目を果たしたい。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：55/KM
体重：56.1Kg
今日のリバティは風が穏やかであるが、24℃まで気温上昇したので、暑熱順化に丁度良かった。6:00/KM、15KMのペーサーを担当。ストレッチやアップをしてから9:35スタート。靴は、「NikeズームX ヴェイパーフライ ネクスト％2」。久し振りのペーサーだったので、ランニングウォッチのラップとストップのボタンを押し間違えて1回ラップを取り損ねたが、ラスト1KMを除き±10秒以内のペースで無事に完走。
