餃子の美幸「餃子定食」

先日の夕食は、藤枝市築地にある「餃子の美幸」へ。オーダーは「餃子定食」935円。焼餃子10個に、ご飯、みそ汁、冷ややっこ、漬物が付いている。餃子は肉とニンニクが多めで、これなら15個1122円の餃子定食でも良かったかな。

【本日のRUN】

走行距離：15KM

平均速度：5：43/KM

体重：53.6Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝3:57スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑤」。ランニングフォームは、腕振り、足振りを意識して走る。疲労が抜けたためか、いつもより少しペースアップして15KM完走。