先日「かすみがうらマラソン2024」のアスリートビブスが届いた。しかし、右足の回復が遅れており、残念ながら欠場する。アーリーエントリー特典クーポン券も1000円分同封されていたが、使えない。いつか必ず走ってみたい。
【本日のRUN】
走行距離：12KM
平均速度：12：05/KM
体重：54.5Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝2:05スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ④」。自宅周辺を走ってから鬼岩寺に向かう。急階段を初めて14往復。前傾し過ぎない方が楽に上れる感じがする。自宅に戻り12KM完走。昨日まで感じた右足のハムストリングスの張りは良くなった。
