先日のランチは、久しぶりに藤枝市田中にある「ちっきん」へ。店外で少し待ってから入店し、「120％煮干らぁめん、極みしょうゆ」930円をオーダー。煮干しの出汁が効いたスープとストレート細麺が絶妙にマッチしていて美味しい。チャーシュー、メンマも好みの味だったので、次は「極みしお」を食べてみたい。
【本日のRUN】
走行距離：25KM
平均速度：6：04/KM
体重：53.8Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝2:54スタート。靴は、「asics METASPEED EDGE」。今日は、足の状態が良くなってきたので、JOGの距離を15KMから25KMに変更。自宅周辺と蓮華寺池を7周して25KM完走。ペースは上がらず、右足のハムストリングスの張りが癒えるのは、もう少し時間が必要である。
