昨年11月に藤枝市駅前にオープンした「Life is like a SANDWICH」に行ってみた。サンドイッチのテイクアウト店で、営業は月～木の日中だけである。「グリルサーモンサンド」580円と「たまごサンド」280円を購入。どちらも美味しかったので、次は売り切れだった「ベリーサンド」を食べてみたい。
【本日のRUN】
走行距離：12KM
平均速度：11：39/KM
体重：54.3Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:09スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ④」。自宅周辺を歩いてから鬼岩寺に向い、急階段を2回目の8往復。腕振りと足上げを連動させて、お尻から足を持ち上げるイメージが良さそうである。自宅に戻りながらラスト2KMのみスローJOGで予定よりも少し長めの12KM完歩。
