アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
今日の出来事

大谷翔平、史上初の2度目の満票でMVP

大谷翔平選手が今季のアメリカンリーグの最優秀選手(MVP)に選ばれた。しかも、史上初の2度目の満票だった。日本選手初の本塁打王となる44本塁打、投手で10勝5敗で史上初の2年連続「2桁本塁打、2桁勝利」を達成しているので、当然のMVPだと思う。FAでどの球団に移籍するのか、今後の関心事である。(写真は読売新聞HPより引用)

【本日のRUN】

走行距離:15KM

平均速度:5:18/KM

体重:52.5Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝3:42スタート。靴は、再生した「workman ハイバウンス オーバードライブ②」。雨予報だったので、レインウエアを着たが、幸いにも雨は降らなかった。ランニングフォームは、腕振り、骨盤の動き、膝の位置、股関節を意識して15KM完走。