先日のランチは、藤枝市田中にある「支那そば処麦 藤枝店」へ。オーダーは「冷やし（並）」700円。暑い日は志太系の冷やしが食べたくなる。滑らかな麺に甘めのスープが絡んだ懐かしい志太系の冷やしを食べて大満足。
【本日のRUN】
走行距離：30KM
平均速度：5：24/KM
体重：51.7Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝2:26スタート。靴は、再生した「workman ハイバウンス オーバードライブ②」。自宅周辺を走ってから、蓮華寺池公園に向かう。公園の温度計は26℃を示していて暑いが、そよ風が心地よい。池の周囲を10周してから自宅に戻り30KM完走。
