先日のランチは、藤枝市小石川町にある「元祖からあげ本舗とり若丸 藤枝店」へ。このお店は、テイクアウトがメインの様であるが、イートインも可能である。オーダーは、「醤油からあげ定食」850円。ご飯増量無料なのがうれしいが、体重が気になるので、普通盛にしておく。特製醤油ダレに一晩漬けこんでいるだけあって、鶏肉にしっかり味が染み込んでいて美味しい。次は「旨塩からあげ」を食べてみたい。
【本日のRUN】
走行距離：31KM
平均速度：5：27/KM
体重：51.8Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝2:20スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ」。蓮華寺池公園に行き、池の周りを12周する。まだ、日曜日の疲労が残っているためか、段々と足が重くなる。自宅周辺に戻り、予定より少し長めの31KM完走。
