昨夜は、元勤務先のRUN友6名とシーズン打ち上げ会。7月の「富士登山競走」でRUNのシーズンが一区切りとなり、「お好み焼き本舗 藤枝店」でお好み焼きを食べながら、ビールを飲んだ。コロナ禍でここ数年、飲み会が出来なかったので、久し振りに皆さんと飲めて楽しかった。また、美味しいビールが飲めるように、次のシーズンも頑張りたい。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：29/KM
体重：53.5Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝4:06スタート。靴は、再生した「workman ハイバウンス オーバードライブ②」。昨夜の飲み会のアルコールを抜くために、水分を多めに飲んでからJOG。久しぶりに雨を気にすることなく15KM完走。
