先日のランチは、焼津さかなセンター内にある「さかな大食堂 渚」へ。オーダーは、「5色上まぐろ丼」1800円。酢飯の上に中トロ、赤身、びんとろ、漬け、ネギトロが載り、色んなまぐろを味わえるどんぶりだった。
【本日のRUN】
走行距離：16KM
平均速度：5：21/KM
体重：53.0Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:44スタート。靴は、再生した「workman ハイバウンス オーバードライブ②」。ランニングフォームは、腕や足を振り子をイメージして走る。良いイメージで予定よりも少し長めの16KM完走。
