祝杯！2年連続グランドスラム

「富士登山競走」を完走し、2年連続市民ランナーの還暦グランドスラムを達成したので、近所の「いただき屋」で祝杯。約3週間ぶりのビールの味は格別だった。一年後も美味しいビールが飲めるように「富士登山競走」を完走したい。

【本日のRUN】

走行距離：15KM

平均速度：5：51/KM

体重：52.7Kg

両足にウエイト着用

早朝3:39スタート。靴は、再生した「workman ハイバウンス オーバードライブ②」。まだ足が重く、「富士登山競走」の疲労が残っているので、スローペースのJOG。昨日よりは、少しペースアップして15KM完走。