先日のランチは、久しぶりに「とうそん藤枝店」へ。若い頃に良く通ったお店である。オーダーは「みそラーメン」にコーンとバターをトッピングして、無料なので麺を大盛り。昔、食べた懐かしい味の記憶がよみがえったが、年齢を重ねると大盛りを完食するはちょっと大変だった。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：48/KM
体重：54.3Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:25スタート。靴は、「asics METASPEED EDGE」。昨日、30KM走っているので、テーパリングの時期でもあり、ペースを上げ過ぎ無い様にリラックスして15KM完走。右足のハムストリングスに張りはあるが、何とか走りに影響は無い程度に収まっている。
