アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

藤枝順心が史上最多の6度目の優勝

全日本高校女子サッカー選手権の決勝戦が9日に行われ、藤枝順心高校が2年ぶり大会最多、6度目の優勝を果たした。静岡県はサッカー王国と言われながら、清水や磐田がJ2降格、全国高校サッカー選手権も1回戦負けと最近は良いニュースが無かったが、藤枝MYFCのJ2昇格とともに、藤枝市民にとっては明るい出来事である。良い刺激を受けたので、自分自身も市民ランナーのグランドスラムを目指して頑張りたい。

【本日のRUN】

走行距離:15KM

平均速度:5:44/KM

体重:53.4Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝2:53スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ」。今日は寒さが和らぎ、風も無いので走りやすい。右足のハムストリングスの張りが良くなりつつあるので、日曜日の駅伝は力み過ぎなければそれなりに走れると思う。明日のインターバルトレーニングは、頑張り過ぎない様にしたい。