先日の夕食は、旧国道1号線沿いにある「美香」へ初訪問。お店の雰囲気は、昔からある街中華である。オーダーは「焼肉定食」950円。焼肉がご飯が食べたくなる濃い目の味付けで、街中華らしい定食だった。次はラーメンを食べてみたいと思う。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：6：24/KM
体重：54.1Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝2:41スタート。靴は、「asics METASPEED EDGE」。右足のハムストリングスに張りが治まらず、ペースが上がらないので、今日は足への負荷を減らすためにゆっくりを意識して15KM走る。しばらくは、足の回復を優先して、ペースを抑えた方が良いかもしれない。
