今年の夏でスマイリーエンジェルが10周年を迎えた。私は9年程度お世話になっており、マラソンのタイムは、当初から30分以上縮めることが出来た。スマイリーエンジェルが無ければ、グランドスラムを達成することも出来なかった。これからも、会員の皆さんから刺激をもらいながら練習会に参加して、実力を少しでも伸ばしたいと思う。今シーズンから、10周年を記念して作られたTシャツを着てレースに臨みたい。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：48/KM
体重：54.1Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝2:53スタート。靴は、「asics METASPEED EDGE」。右足のハムストリングスに張りが昨日より和らいだので、少しだけペースアップ。ランニングフォームを意識して、15KM完走。
