先日のランチは、焼津市五ケ堀之内にある「つかもと食堂」へ。オーダーは「とんかつ定食」1155円。千切りキャベツとスパゲッティが付け合わせのとんかつ、みそ汁、ご飯、漬物。50年以上の歴史がある昔ながらの定食屋の味だった。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：6：20/KM
体重：52.3Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝4:08スタート。靴は、「asics GEL-VENTURE8」。昨日「はる鍼灸整骨院」に行き、鍼治療を受けたので、右足のハムストリングスの状態を気にしながら走り始める。まだ調子は戻っておらず、15KM完走。明日以降、様子を見たい。
